平时我们买回来的瑜伽垫捆绑带怎么用呢？

查看：84 　发稿日期：2020-10-15 10:42

　　瑜伽垫捆绑带怎么用？瑜伽垫是我们练习瑜伽必备的物品，而瑜伽垫捆绑带是我们携带和存放瑜伽垫要用的东西。那瑜伽垫捆绑带怎么用？中国瑜伽联盟的瑜伽教练来说下！

 

　　1、瑜伽垫捆绑带怎么用：瑜伽垫捆绑带是捆绑瑜伽垫用的,将垫子卷成筒状再用捆绑带固定后背上身,平常去瑜伽馆上课,既美观,又能轻松出发。

 

　　2、瑜伽垫的保养：

 

　　2.1、经常擦拭保持清洁：不管购买了哪种材质的瑜伽垫,平时也要注意清洁。清洁后,看着干净的垫子,练习瑜伽心情也会更愉悦。要是垫子一直不擦,上面布满污垢,皮肤接触后可能会诱发皮炎。

 

　　2.2、垫子怕油不要碰到：在使用瑜伽垫的过程中,要注意防油,因为通常很多垫子都是怕油的,因为油沾在上面难清洗,而且人踩到后也容易滑到。在日常生活中,也要注意,存放地方尽量远离油烟多的地方。

 

　　2.3、不要被透明胶带粘到：瑜伽垫被透明胶带粘住,若把透明胶撕下来,垫子表面就会受损。为避免这种情况发生,日常应做好防护,尽量不要把透明胶放在离瑜伽垫太近的地方,也不要让小孩玩耍透明胶,弄到垫子上。

 

　　2.4、不可在阳光下曝晒：通常,瑜伽垫清洁干净后,需要放在太阳下晾干,但晾晒时,注意不要晾晒太长时间,因为这样垫子会变软,无法正常使用。

 

　　3、瑜伽垫该如何选择：

 

　　3.1、用大拇指压一下,如果瑜伽垫压的地方出现的印子很久没有弹起来,表明弹性不够。很多PVC垫子说是6MM的,但是材料根本没有放够,只有1.1-1.2 KG左右,必然导致密度不够,弹性很差。

 

　　3.2、弄湿一小块瑜伽垫,模仿出汗后的情况,看看会不会打滑。如果打滑的就是PVC发泡颗粒太小了。TPE材质的垫子一般不会打滑。

 

　　3.3、用一块橡皮擦瑜伽垫,试试材质是否容易破裂?这是测试PVC垫子的好方法。

 

　　3.4、留意瑜伽垫的材质,选择环保型的。传统瑜伽垫都是PVC所制,PVC是长期的塑料污染源,会对环境造成污染。而且所散发的塑料味也会影响练习的效果。

 

　　3.5、环保瑜伽垫采用天然乳胶、麻和其他天然材料制成,不含PVC,目前TPE为环保的流行的瑜伽垫。