学习经历：
培训2006年开始接触瑜伽 ，年底在北京跟随shiva师学习，并取得200小时哈他瑜伽高级教练证书，开始从事瑜伽教学工作。
教学经历：
2010年参加李晓钟老师的艾扬格瑜伽工作坊，2012年参加黄凯良老师能量流瑜伽工作坊，14年参加左右普拉提功能解剖提升工作坊，15年开始练习阿斯汤加瑜伽至今。老师定期参加国内外名师的提升课程，不断强化提升自己。
Jeason老师周游各地学习授课，集众多体系所长，授课经验超过9000小时，课程风格多样，课堂气氛活跃。专业知识扎实，清晰掌握不同人群的需求，教学态度严谨，要求严格，体式连贯流畅，分解细致，善于引导学员关注身体与呼吸的连接。以安全授课为前提，引导学员正确的练习每一个瑜伽体式。
瑜伽感悟：瑜伽不是一种运动，而是一种探索。瑜伽体式不是一个静止的动作，而是每天都在与你的身体进行对话。瑜伽并不意味着通过很多手段来实现我们的身体健康或关节灵活，而是深化你的智性的终生途径。
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