中国瑜伽联盟金牌导师-蕾拉老师

工作职位：

中国瑜伽联盟金牌导师

中国瑜伽联盟RYT首席培训导师

 

主讲课程：

RYT200瑜伽教培课程

 

教学风格：

偏向于Vinyasa的练习，节奏流畅，善于激发学员内在潜能，教学严谨不失幽默，通过专业理论的讲解和精准流畅的体式练习，引导鼓励学员去挑战唤醒对身体的觉知，让学员扎实掌握瑜伽教学和精髓。

 

教学感言：

瑜伽是一生的修行，是灵魂与身体的连接，让呼吸与身体做连接，从生活中觉知身体的能量，用内在的光和感恩感染身边的人，永怀一颗热爱和敬畏的心。

 

资格认证：

中国瑜伽联盟金牌导师

中国瑜伽联盟RYT首席培训导师

全美E-RYT500认证导师

艾扬格II级认证导师

KUNDALINI颂钵冥想培训认证导师

普拉提垫上、大器械全系列培训认证导师

哈他瑜伽培训认证导师

空中瑜伽一二三级高体培训导师

理疗瑜伽培训导师

孕产瑜伽培训导师

阿斯汤加100小时认证导师

 

专业背景：

长期跟随国内外老师不断学习和提升

具有十余年丰富的瑜伽教学经验

 

擅长：

RYT教培、哈他瑜伽、流瑜伽、空中瑜伽、体式精讲、塑形管理、瑜伽冥想等。