中国瑜伽联盟RYT200高级培训导师-欢欢老师

教学风格 ：

课程中采用的流派是传统的『哈他瑜伽』，以调息和体位法为中心，非常适合零基础的瑜伽初学者，教学方式上擅于让学生带着问题边思考边练习，因极强的亲和力和专业度深受学员喜欢。

 

瑜伽感言 ：

瑜伽是融入生活的一种体现，也可以让我们更好地成为真实的自己，同时也是一项理想的预防身体与疾病的技巧，全面地保护身体，逐步培养人的自立与自信。在每一次的练习中，去带着有觉知的状态挖掘身体最大的潜力，放下心中的小我，感受浩瀚的能量。

 

资格认证：

RYT200高级培训导师

空中瑜伽高级导师

理疗瑜伽TTC300认证高级导师

理疗瑜伽双学位硕士认证

骨骼肌肉系统一级认证

空中反重力瑜伽一级认证

 

专业背景：

跟随加拿大皇后大学医学院学习理疗瑜伽

后弯倒立工作坊进修

瑜伽自然疗愈线上培训

参加体式精进进修

具有十余年丰富的瑜伽教学经验

 

擅长：

流瑜伽

精准理疗瑜伽

空中瑜伽

热瑜伽

冥想