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中国瑜伽联盟高级培训导师-Jane
查看:194  发稿日期:2017-10-24 13:52
    2009年,因缘际会接触瑜伽,通过练习,与瑜伽结下深厚的情谊。
    2010年,经过系统的学习培训和考核,进入瑜伽老师行列。
    2013年,经考核,担任知名教培机构教练班导师,进入教练培训行列。同年,学习高级私教课程。
    2014年,担任知名杂志专栏模特,并出任瑜伽教材体位示范。
    2015年,经考核,担任知名教培机构200小时初中高级教练班班主任导师,并深入研究学习瑜伽轮及各种辅助工具的使用及教学。
    2016年,深层次研习并广泛推广瑜伽轮及倒立器课程,系统学习普拉提课程,瑜伽拉提及瑜伽彩带课程。学习君领天下《中国力量》课程。并于知名机构进修高级私教课程。
    教学经历:
    超过5000小时的教培经验,培训出几百名优秀瑜伽老师遍布全国各地。教学严谨,认真负责,对瑜伽的理解精准到位,讲解细致,课堂氛围浓厚,深受会员与学员喜爱。
    每天至少两小时自我习练,内容包括传统哈他瑜伽体式、呼吸法、收束法、契合法、清洁法、冥想、静坐、研习瑜伽经典等。通过瑜伽经典的研习和瑜伽习练,领悟瑜伽不仅仅是强健身体这么简单,而是诠释生命根本的千年智慧。

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