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| 查看：90 发稿日期：2017-10-24 13:52 |
中国瑜伽联盟高级培训导师，从事瑜伽教育多年，教学丰富，风格独特，独创理疗瑜伽特色体系，成为中国瑜伽行业重要推动者。曾系统的学习了哈达瑜伽、经络高温瑜珈、艾扬格瑜伽、阿斯汤伽以及亲子瑜伽、双人瑜伽、空中瑜伽等特色瑜伽。
Thea老师在瑜伽的理论、体位法及瑜伽的呼吸与冥想等深度课程有深入的研究。其教学风格严谨细致。2007年开始习练瑜伽并开始授课，先后跟随过国内外多位名师学习。定期参加国内外名师工作坊提升自己。
Thea老师认为，一名合格优秀的瑜伽老师，自身实力和眼界是最重要的，能够开放的接受所有流派的洗礼，并在其中找到最适合自己的练习。取长补短，能从不同的老师身上摘取最最精华的东西吸收，你才能更快的成长。
2013年开始接触到解剖学，被人体精妙的系统所吸引，跟随国外David老师，系统学习人体解剖学，并将其融入到瑜伽教学中。更多的关注体式的精准正位，骨骼、关节、肌肉最正确的摆放位置。
瑜伽感言：不要去关注这个体式能给你带来多少好处，而是更多的去想这个体式做不好会给你的身体造成多大伤害。 |
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