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中国瑜伽联盟高级培训导师-Jeason
查看:96  发稿日期:2017-10-24 13:52
    学习经历:
    培训2006年开始接触瑜伽 ,年底在北京跟随shiva师学习,并取得200小时哈他瑜伽高级教练证书,开始从事瑜伽教学工作。
    教学经历:
    2010年参加李晓钟老师的艾扬格瑜伽工作坊,2012年参加黄凯良老师能量流瑜伽工作坊,14年参加左右普拉提功能解剖提升工作坊,15年开始练习阿斯汤加瑜伽至今。老师定期参加国内外名师的提升课程,不断强化提升自己。
    Jeason老师周游各地学习授课,集众多体系所长,授课经验超过9000小时,课程风格多样,课堂气氛活跃。专业知识扎实,清晰掌握不同人群的需求,教学态度严谨,要求严格,体式连贯流畅,分解细致,善于引导学员关注身体与呼吸的连接。以安全授课为前提,引导学员正确的练习每一个瑜伽体式。
    瑜伽感悟:瑜伽不是一种运动,而是一种探索。瑜伽体式不是一个静止的动作,而是每天都在与你的身体进行对话。瑜伽并不意味着通过很多手段来实现我们的身体健康或关节灵活,而是深化你的智性的终生途径。
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